Séances multi-activités combinant les domaines Cardio-respiratoire
Renforcement musculaire associés à la Self defense. Activités sportives combinées pour améliorer condition physique. Aborder les techniques de self defense. Les cours comprennent toujours un travail de renforcement musculaire lié à un programme cardio. Afin d'obtenir une bonne condition physique. (Gym, Fitness, Aerobic, circuit-training, techniques douces)
88300 Rue de Noncourt, Neufchâteau, France
